LAS AMPOLLAS DE LOS PIES

Las ampollas de los pies
Se producen por el roce del pie dentro del calzado. Lo más probable es que, durante nuestro periplo de la práctica de andar y caminar, especialmente cuando realizamos senderismos largos, nos salga alguna, o varias. Si la ampolla va creciendo y decidimos reventarla, deberemos tomar todas las precauciones para evitar que se infecte. Una buena opción es reventarla con una aguja estéril (que se puede comprar en cualquier farmacia), aplicar de inmediato algún producto desinfectante (por ejemplo, povidona yodada) y evitar que se ensucie. Si la ampolla se reproduce, repetiremos la operación, hasta que desaparezca definitivamente. Pero si preferimos evitar todo esto, el mejor remedio para que no se formen ampollas es descalzarnos y airear pies y calcetines para que se sequen cada vez que paremos, como mínimo cada dos horas.