Quizás porque vivo cerca de la playa , me este centrando un poco más en los beneficios de caminar en la playa y recibir los beneficios de la mar.
No es porque llegue el tiempo bueno, o el verano esta al "caer", la playa esta allí en cualquier época del año, y podemos aprovechar este entorno natural en cualquier momento y estación del año.
A los que vivimos cerca de la playa, a veces no sabemos el tesoro que tenemos, mientras los que viven lejos de ella, desean de estar cerquita de ella, bañarse en las aguas del mar, y sentir sus beneficios.
Pues vamos a caminar por la playa, y a veces no reparamos en algo muy bueno para nuestra mente y nuestro espíritu: la meditación.
La meditación no es lo mismo que la relajación, meditamos con un propósito, a veces para recibir inspiración, o respuestas de nuestro interior, a veces meditamos con nuestra pareja si vamos acompañado, y vemos las cosas de otra manera.
Quizás esa conversación con nosotros/as nos "ilumina" cuando nos auto analizamos o nos preguntamos lo que deseamos...
Mi última experiencia sobre estas cosas que comento fue en febrero de 2009, y el paso que dí tenia que ver con mi formación profesional, el cual me ha repercutido positivamente, he conocido a nuevas personas y algunas me han dejado huellas en una nueva etapa de mi vida.
Siempre es bueno parar en el camino y recrearse en la imagen del oleaje de la mar, mirar en el horizonte y ver lo infinito que tiene ese mar que puede representar al infinito del universo donde nos aguarda una infinidad de prosperidad al alcance de nuestras manos, pero que a veces creemos que no podemos llegar.
Mientras caminamos podemos tambíen meditar estas cosas, tus cosas, tus interiores, tu mundo , tus sentimientos...
Míralo de forma positiva, y cuando aparezca en tu mente algo que es negativo, no luche con ello, sino saca le a lo negativo algo positivo, al limón hacer una limonada...
Te deseo una feliz caminata por la playa, y recuerda, que es un buen momento de meditar en un lugar placentero. Y a los que no puedan caminar por la arena, en tu parque , en tu sendero, meditas para recibir las respuestas que necesitas...
Como siempre hermosas palabras. Pues si meditar es muy bueno y si tenemos la suerte de poderlo hacer en una playa, caminando por la arena pues mejor que mejor. Si meditando uno se asombra de todas las cosas que le puede venir a la mente y en las que podemos reflexionar. Siempre de cualquier meditación sale algo bueno y beneficioso para nosotros. En nuestros pensamientos siempre tendriamos sacar de lo negativo algo positivo: Seguro que viviriamos mejor y más felices. Saludos de Maryolaine
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