PROCEDIMIENTO BÁSICO PARA UN MASAJE EN CUERO CABELLUDO:

Siéntate o recuéstate en un lugar cómodo, trata de que sea en un lugar aislado dónde no te puedan interrumpir
Pon los dedos de ambas manos en tu frente descansando tus pulgares en las sienes. Haz pequeñas presiones desde el centro de la frente hasta las sienes.
Recorre tus manos hacia el nacimiento de tu cabello. Ahora comienza a hacer pequeñas presiones en forma de círculo.
De nuevo recorre tus manos hacia la parte de atrás de tu cabeza. Intercala los movimientos circulares y las presiones puntuales cubriendo toda el área superior del cráneo.
Detente un minuto y con las yemas de los dedos distribuidas en toda la cabeza haz una presión, fuerte y libera, repite.
Continúa con los movimientos circulares y presiones, hacia la parte posterior de la cabeza.
Cuando llegues a la base del cuello haz unas presiones puntuales a lo largo del nacimiento del cabello y hacia la parte trasera de las orejas.
Jala ligeramente el cabello por secciones.
De nuevo haz presiones con las yemas a lo largo de toda la cabeza, terminando por hacer unas presiones puntuales en las sienes con las yemas de los dedos índice y medio.
Haz una inhalación profunda y ligera poco a poco el aire. Repite.

Si realizas este masaje una vez cada 3 días (como mínimo, pues puedes realizarlo cotidianamente) verás como en un tiempo aproximado de 10 min te reanimas y además lograrás nutrir y mantener tu cabello más sano. El placer de mimarse.