Algunos consejos para pasar bien el año y alargar la vida:
Comer chocolate. Dos barras por semana extienden un año la vida. El amargo es fuente de hierro, magnesio y potasio.
Pensar positivamente. La gente optimista puede vivir hasta 12 años más que los negativos, que además se agarran gripes y resfríos más fácilmente.
Sea más sociable. La gente con fuertes lazos sociales o redes de amigos, tienen vidas más saludables que las personas solitarias o que sólo tienen contacto con la familia.
Vuélvase espiritual. Los verdaderos creyentes y aquellos que priorizan el "ser" sobre el “tener", tienen 35% más probabilidad de vivir más tiempo.
Una vida más saludable, es una vida más alegre.
¡Cuida tu salud!
Gracias , estos consejos son útiles, y me han gustado, soy seguidora de este blog,y me encanta. Feliz año nuevo y más y mejor salud.
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