Tanto el masaje como las técnicas corporales, el estiramiento muscular y la acupuntura provienen de la antigua China e India. Estos han sido parte de las técnicas naturales orientales desde hace miles de años, según Nordquvist Cristiana de
Medical News Today y Temma Ehrenfeld de
Newsweek. La técnica corporal consiste en frotar, presionar, estirar o manipular ciertas partes del cuerpo. La acupuntura consiste en punzar en puntos o zonas específicas del cuerpo, con agujas finas, para realinear las energías corporales. Estas técnicas tienen beneficios y usos similares, pero sobre todo complementarios y compatibles al 100%, puesto que una incrementa los beneficios de la otra de manera exponencial cuando son usadas en combinación en una misma sesión o tratamiento.
Terapia Corporal Tuina
Al combinar dichas técnicas en un solo tratamiento, se obtienen beneficios generales y específicos, como lo son un aumento de la inmunidad, la disminución del dolor y la mejora del funcionamiento del sistema hormonal.
Inmunidad
Tanto la acupuntura como las técnicas corporales de masajes tienen un impacto en el sistema inmunológico, según Ehrenfeld, de la Clínica Mayo y de American Acupuncture. Ehrenfeld afirma que las terapias corporales, el masaje y el stretching reducen los niveles de cortisol, la hormona del estrés, la cual daña y destruye las células del sistema inmunológico. Además, en American Acupunture se afirma que el sistema inmunológico y el sistema nervioso están vinculados. Cuando el cuerpo siente dolor, o cuando se elimina dicho dolor, el sistema nervioso responde de manera positiva o negativa al estimular la liberación de otras sustancias químicas. Cuando una persona se relaja o el dolor se reduce a través del trabajo corporal (bodywork) o con acupuntura, las hormonas del estrés disminuyen y las hormonas del placer y bienestar se incrementan, generando así un “subidón” del sistema inmune.
Alivio del Dolor
La acupuntura y el bodywork (técnicas orientales de masajes) pueden ser de mucha utilidad en el alivio del dolor en un gran número de trastornos, que van desde un esguince de tobillo a dolores de cabeza o asma. Dado que, tal como nos explican desde American Acupuncture, el sistema inmune y el sistema nervioso están entrelazados, cuando el sistema inmune ataca a cualquier cuerpo invasor, el resultado es inflamación y dolor. Mediante la estimulación del sistema inmune, el masaje y la acupuntura reducen la inflamación y el malestar. La Clínica Mayo informa que ya cuentan con profesionales en terapia corporal en sus tratamientos para el alivio del dolor y la rigidez en sus pacientes y además con excelentes resultados clínicos. Por esta razón, algunas compañías de seguros en los EEUU ahora ofrecen cobertura para técnicas de naturopatía como la acupuntura y el masaje y más médicos occidentales están aceptando y recomendando estos métodos orientales como técnicas “válidas”, segun el criterio alopático.
Trastornos hormonalesTanto la acupuntura como el masaje tienen un impacto sobre los niveles hormonales del cuerpo al reducir el estrés. Según Nordqvist, Acupuncture Treatment y Ehrenfeld, dado que las hormonas corporales se encuentran todas muy estrechamente enlazadas, se puede recurrir al masaje y a la acupuntura para controlar ciertos trastornos causados por disfunciones o desequilibrios hormonales crónicos o puntuales, tales como los calambres menstruales, la hipertensión arterial, el insomnio, la infertilidad y los problemas digestivos. Dado que las hormonas también controlan el estado de ánimo y el comportamiento, en gran medida, la Clínica Mayo postula que el masaje y la acupuntura pueden ser tratamientos eficaces para los trastornos como la depresión o la ansiedad.
Nos comenta Eric Spivack, “Me he llegado a dar cuenta que combinar acupuntura y masaje oriental en una misma sesión puede ser muy beneficioso. He descubierto que mis clientes responden mejor cuando les doy 30 minutos de acupuntura seguido de 30 minutos de masaje oriental. La acupuntura ayuda a eliminar los bloqueos energéticos de la persona, lo que le permite beneficiarse más del masaje oriental. La gente se siente más relajada, respira más profundamente, experimentan mejores y más profundos estiramientos y se sienten como si hubieran recibido un tratamiento holístico”.
Eric Spivack es instructor de masaje oriental y acupunturista. Eric dirige una centro de salud integral en Seattle, Washington, EE.UU.
En la primera sesión . el acupuntor le realizará una entrevista a modo de cuestionario para poder determinar cuales son los motivos del problema de obesidad en cada una de las personas y a partir de allí, diseñar un plan de acupuntura para adelgazar que sea el mas indicado. Con respecto a la duración del mismo podemos decir que ésta dependerá de las metas del paciente en cuanto a la cantidad de peso que desea perder y lógicamente, la rapidez con la que quiera hacerlo, pero para ello es importante tener en cuenta que el paciente debe tener un predisposición para cambiar todos sus hábitos. 