ANDAR DESCALZA/O

Andar ayuda a tonificar
El alivio de andar descalza/o

¿Has llegado a casa cansada tras un largo día y te has sentido aliviada con el simple hecho de quitarte los zapatos?

¡Qué alivio! Pues siempre que puedas, prueba a andar descalza y deja que tus pies respiren.

Andar descalza/o te ayuda a tonificar los músculos de los pies, manteniéndolos jóvenes y fuertes. Además, ayuda a que la estructura ósea de tus pies vuelva a su estado natural.

Si tienes parquet, deja los zapatos en la entrada y disfruta andando descalza/o. Y si no tienes parquet, ponte unos calcetines cómodos y gruesos que te permitan mover los pies libremente sin coger frío.