Durante la semana hemos trabajado con nuestros ejercicios de andar por caminos y senderos, y el cuerpo necesita un descanso a la actividad que hemos tenido durante este tiempo semanal, el domingo es un día ideal para el descanso en familia, para paseos tranquilos, para visitar amigos o familiares, para un tiempo de meditación y oración, para que este día andemos en consonancia con nuestro espíritu, para recordar que cuando el lunes empieza otra semana no olvidemos que cuerpo , mente y espiritu estan unidos hacia una salud integral.
Los buenos domingos son los que nos preparamos para el comienzo de una nueva semana. Yo en este día lo dedico a mis reuniones dominicales, a la meditación y a la oración, cierto que es algo durante la semana tambien realizo, y aprovecho tambien en esas caminatas ligeras y deportivas realizar tambien la consonacia de mi cuerpo con mi mente y mi espiritu, pero en este día especial enfoco a más de mi espiritu que al ejercicio, porque siempre es bueno parar y tener un final del camino , y empezar uno nuevo , cada principio de semana es un nuevo camino en nuestras vidas y metas que alcanzar.
esta muy bien este articulo,personalmente pienso que el domingo es un dia para dedicarlo al descanso, al relax, a desconectar del trabajo semanal.De charlar con las amigas o amigos, hacerles una visita o recibirlas igualmente.Visitar a los familiares que tengamos cercanos y contarnos cosas.Y creo que el lunes empieza con otro sentido,otro entusiasmo,otros animo,otra alegria.El lunes nos sirve para pensar que tendremos una nueva semana llena de vivencias, actividades,sorpresas agradables (dejemos a un lado las negativas por favor)y que solo nos falta 5 dias para volver a comenzar otro fin desemana¡
ResponderEliminarHola Jose Antonio, Que bonito articulo has escrito y que verdadero. Tendriamos que actuar todos asi y seguro que viviriamos mejor con mas alegria, mas contentos con nosotros mismos y con los demas. Me encantan tus articulos, los leos todos los que cuelgas aqui y los de tu iglesia. Que bien pensar asi y actuar asi. Como se suele decir: Mente sana en cuerpo sano. Porque no parece pero esta todo junto y todo esta liado. Un saludo amigable Maryolaine
ResponderEliminarGracias Maryolaine, te agradezco tu comentario, en otro tema Andar en salud, explico lo que significa salud: segun la oms, es un conjunto global de bienestar fisico,emocional, social, mental, yo digo que es el cuerpo, alma y mente esta ligado en un todo, no tienes que estar perfecta en todo, pero habiendo un equilibrio en todas esas cosas, como bien dices: MENTE SANA EN CUERPO SANO. Gracias de nuevo, un fuerte abrazo, saludos,José Antonio.
ResponderEliminarGracias por contestar. Si he leido todos tus articulos. Me gusta leerlos. Todo lo que dices es verdad muy de verdad ahora solo me falta ponerlos en practica. Me gusta tu blog. Animo sigue asi. Seguro que con tus palabras puedes interesar y sobre todo mejorar la vida de muchas personas. Sabes es importante en esta vida sentirse util, dar esperanza a los demas. Me alegro haber caido en tu blog. Gracias por tus palabras. Saludos de Maryolaine
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